Dobry Wieczór.
Po tak długiej nieobecności chciałabym dzisiaj napisać coś Wam na temat snu. Czy aby na pewno on jest Nam aż tak potrzebny. Według mnie to oczywiste,że tak. Człowiek,który załóżmy nie spał od kilku godzin lub i nawet kilku dni jest narażony na duży stres. A co za tym idzie? Kiedy jesteśmy niewyspani odczuwamy dużo większe zmęczenie, jesteśmy narażeni na szybsze złapanie jakiejś choroby. Nasz organizm potrzebuje snu abyśmy mogli skupić się na codziennych czynnościach. Sen pomaga Nam w koncentracji i lepszej pamięci. Bez snu zaczyna brakować Nam słów w wypowiedziach,na niczym nie możemy się skupić,jesteśmy rozdrażnieni. Sny mogą być czymś pięknym,ale też mogą być Naszym najgorszym koszmarem. Czasami śnimy o białych jednorożcach,które biegają po łące, Natomiast za chwilę śni Nam się facet,który biegnie za Nami z siekierą i chce Nas zabić. Nie dajmy się omamić. Wszystko o czym śnimy znajduje się tylko i wyłącznie w Naszej głowie. Czasami są to wskazówki jak mamy postąpić,a czasem przestroga przed czymś. Pamiętajmy,że sen do normalnego funkcjonowania jest Nam bardzo potrzebny. Miłej Nocki.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz